1. 首先，要进入电脑的“控制面板”，可以通过“开始菜单”进入。在控制面板中，找到“电源选项”。

2. 在“电源选项”中，找到“更改计划设置”按钮，点击进入。

3. 在“更改计划设置”页面中，找到“更改高级电源设置”选项，点击进入。

4. 在“更改高级电源设置”页面中，找到“显示”选项，点击进入。

5. 在“显示”选项中，可以看到“亮度”选项。通过拖动滑块，可以调节亮度大小。也可以设置在电池和交流电源状态下的亮度大小。

6. 调节完毕后，记得保存设置。

7. 有些笔记本电脑可能有快捷键可以实现亮度的调节。一般来说，这些快捷键会带有一个太阳或者灯泡的图案。具体使用方法可以查看笔记本电脑的用户手册或者在互联网上搜索。

总之，调节笔记本电脑的亮度非常简单，只需要在系统设置中进行简单的操作即可。正确的调节亮度既能够保护视力，也能够节省电池的电量。

以上就是笔记本电脑亮度怎么调 调节方法介绍的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多笔记本电脑亮度怎么调 调节方法介绍相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。