1. 今年不顺，让不少人感到挫败和郁闷。事业、生活、情感等方面均或多或少出现了问题，这些状况给人带来了许多负面影响。但是，如何化解这种状况呢？

2. 首先，我们要保持积极乐观的心态。不管遭遇到什么困难和挫折，我们都不能放弃战斗、沮丧和失落。只有保持良好的心态，才能鼓舞斗志、化解问题。

3. 其次，我们要适度放松自己。工作和生活紧张得让人喘不过气时，可以抽出一些时间休息、放松一下自己。可以通过旅游、运动、听音乐、看书等方式来放松，有助于恢复身心健康，更好地面对问题。

4. 再次，我们需要找到合适的人或机构寻求帮助。有些问题，我们自己难以解决，需要得到其他人的帮助。可以咨询家人、朋友或专业的心理医生等，以帮助自己理清思路，找到解决问题的方法。

5. 总之，今年不顺是一种常见的现象，但我们不能让它左右我们的生活和心情。只有维持良好的心态，适度放松身心，找到适当的帮助，才能应对生活中的各种挑战。

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