1. 东海郡是在今天的江苏省海门市，是宋朝时期的最南端行政区域。它东濒东海，是当时重要的海上贸易口岸，也是南方海上防御的重要据点之一。

2. 东海郡在宋朝时期有着独特的地位，它是江南水路交通与海上商贸的重要枢纽，也是起到了防御入侵敌人的作用。而且宋朝在该地修建了许多重要的海防设施，如烽火台、海塘等，这些设施在当时发挥了重要作用。

3. 东海郡存在的时间很长，起源可以追溯到三国时期。在隋唐时期，东海郡作为一个行政区域，已经有所发展。在宋朝时期，由于它的重要战略地位，郡治设在当时最繁华的海门城，成为南宋最繁华的商业城市之一。

4. 来自四面八方的商家和船只都要经过东海郡，这里汇聚了大量的人员和物资，商贸流通发达，这为宋代社会的发展带来了非常重要的贡献。

5. 总的来说，宋朝时期东海郡的地位与江南、南方乃至全国的经济、文化、军事等领域都有着千丝万缕的联系。它不仅是当时重要的经济中心，也是南方海上的重要军事防御点。东海郡在当时起到了重要的作用，也为今天这个地方的发展带来了丰厚的历史底蕴。