1.《易筋经》的作者一直以来都有争议，有些说法认为《易筋经》是达摩祖师所写，而另一些说法则持怀疑态度。达摩祖师是佛教禅宗的创立者，据传他在中国传授禅宗，并且他也是少林寺的第一任护法祖师。因此，有人认为《易筋经》是达摩祖师所著，是为了教授修行者强健身体、修炼内功的功夫经典。

2.然而，真实的情况可能并非如此。《易筋经》是一本传世的养生典籍，被认为是中国武术的一部重要经典之一。但在达摩祖师的传承中，并没有明确记载他写作过《易筋经》。此外，《易筋经》的内容中还有引用到佛教中的一些名词、术语，与达摩祖师所创立的禅宗并不完全一致。

3.因此，目前对于《易筋经》的真实作者仍没有得到确凿的证据。一种观点认为，《易筋经》可能是后人所假借达摩祖师之名所写，目的在于将其与佛教禅宗相结合，强调通过修炼身体来达到修行的目的。另一种观点认为，《易筋经》可能是多位先贤所书写的共同成果，但具体的作者已经无法考证。

4.尽管《易筋经》的作者存在争议，但它无疑是一部具有重要价值的经典著作。无论是达摩祖师所著还是其他先贤的结晶，都无法改变其对于武术、养生、修行等方面的影响和作用。通过修炼《易筋经》中所教授的方法，人们可以增强身体素质，提升内外功夫的修为，达到强健身心、修身养性的目的。

5.总而言之，《易筋经》作为一部对于修行、养生具有指导意义的经典，其作者的真实身份可能还需要进一步的研究和考证。无论其作者是否为达摩祖师，我们应该重视其中的养生典籍的价值，将其运用于实际生活中，以提高自身的身体素质和内心修养。