1. 选塔罗牌的牌灵可以根据个人喜好和直觉来进行选择。首先，深入了解每个塔罗牌的含义和象征，包括大阿卡纳和小阿卡纳，以及它们代表的元素、数字和符号等。这样有助于你在选择过程中更好地理解每张牌的意义。

2. 在选牌之前，放松身心，静心聆听内心的声音。你可以先闭上眼睛，深呼吸几次，然后问自己一个问题，或者简单地表达个人需求。注意观察自己的感受和直觉，你可能会感受到某种能量或者被某张牌所吸引。

3. 将牌堆洗匀，并放在面前。你可以选择将所有的牌都面朝下，或者只让其中几张面朝上。这取决于你对牌灵的选择策略。如果你希望通过直觉来选择牌灵，可以将所有的牌都面朝下。如果你更倾向于让牌灵主动地向你揭示信息，可以让其中几张面朝上。

4. 开始选择牌灵。你可以用手指或者直接用手指向牌堆的某个位置，然后选择被指向的那张牌作为牌灵。你也可以将手悬停在牌堆上方，然后感受不同位置的能量，选择能量最强烈的那张牌。

5. 选择完成后，将牌灵翻过来，看它的图案和意义。如果你不是很熟悉牌的意义，可以使用塔罗牌册或塔罗牌应用程序来查找详细的解释。根据你的问题或需求，尝试解读牌灵的意义，并从中获取灵感和指引。

通过以上方法，你可以根据个人直觉和感受来选择塔罗牌的牌灵。每个人的选择过程可能不同，重要的是相信自己的直觉，用心倾听内心的声音。选到合适的牌灵后，不要忘记对其意义进行解读和思考，以获取更多的启示和指引。