1. 红豆芡实薏仁茶是一种非常健康的饮品，可以天天喝。这种茶以红豆、芡实和薏仁为主要原料，经过煮沸煎煮而成。它富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进新陈代谢、调理肠胃、美容养颜等。因此，无论是想减肥还是改善肠胃问题的人，都可以每天喝红豆芡实薏仁茶。

2. 红豆芡实薏仁茶的益处不仅仅限于调理肠胃和美容养颜。它还可以帮助降低血脂、防止心血管疾病的发生。这是因为红豆和薏仁富含燕麦苷，这种物质具有降低血脂的作用。此外，芡实中的芦丁和红豆中的花青素也具有抗氧化和抗炎症的功效，可以提高心脏的健康。

3. 尽管红豆芡实薏仁茶有很多好处，但不宜过量饮用。在天气炎热的夏天，适量饮用红豆芡实薏仁茶可以清热解毒，但不宜过多饮用，以免导致腹泻等不适。同时，对于患有消化道疾病的人来说，也要注意饮用时的量和时间，以防止加重病情。

4. 总之，红豆芡实薏仁茶是一种非常健康的饮品，可以天天喝。它有多种益处，如调理肠胃、美容养颜、降低血脂等。不过，要适量饮用，特别是在特定人群和季节中。如果你正打算改善自己的生活习惯或者寻找一种健康的饮品，不妨尝试红豆芡实薏仁茶。