这家常菜2块钱炒一大盘,隔天吃一次,美白淡斑,排出黑臭宿便
2023-07-28
更新时间:2023-07-28 08:56:01 作者:通达百科
这道家常菜2块钱炒一大盘,隔天吃一次,美白淡斑排黑臭大便
说到美食,每个人的口味都不一样,所以喜欢的蔬菜也不一样。例如,作为一名编辑,我从小就喜欢蔬菜。每次都买十只猫养在家里。土豆好吃又便宜,一般1-2元一只,一年四季都可以买到。与其他蔬菜不同,土豆没有什么特别的味道。而且它的制作方法多种多样,用途非常广泛。可单独炒食、炖肉或作为西餐的配料。不管是哪种做法,都好吃又好吃,所以一直很受欢迎,几乎没有人会喜欢吃。
土豆不仅价廉物美,还是一种完美的食物,含有丰富的维生素、粗纤维、钙等微量元素。土豆的饱腹感很强,所以在肠道内停留的时间比其他蔬菜长,可以清肠排毒、刮脂。准备土豆的方法有很多种。今天和大家分享一道自制炸薯片的做法。炒一大盘2块钱,隔天吃一次。
【自制炸薯片】
所需材料:土豆、辣椒、葱、姜、酱油、盐、食用油、水
第一步:土豆去皮洗净,切成片用清水浸泡片刻。
第二步:辣椒洗净切块,葱洗净切丝,姜去皮切细面。
Step3:锅里放油烧热,加入葱末和姜末,油烧开后,下入土豆片炒香。
第四步:继续倒入适量酱油拌匀上色,再倒入适量清水,加入辣椒。
第五步:将土豆片煎至熟透,撒上适量的盐,炒匀后装盘。
尖端:
1.土豆片切好后,用清水泡一下,去除淀粉,这样炸的时候土豆片还能保持脆嫩的口感。
2、土豆片比薯片更难熟,所以在煎的过程中要加一点水,这样既能保证片子熟透,又能防止土豆片粘锅。
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