1. 额头窄的面相主要是指额头较窄且不够丰满的人。根据面相学的观点，额头窄的人往往具有聪明机智、反应敏捷的特点。这是因为额头是大脑的所在部位，大脑承载着人的智慧和思维能力，所以额头窄的人往往具备较高的智商和灵活的思维。

2. 另外，额头窄的人也常常具备较高的判断力和分析能力。他们善于观察和分析问题，能够快速准确地做出判断。这使得他们在工作和学习中能够做出明智的决策，提高效率和准确度。

3. 此外，额头窄的人还常常具备较强的计划和执行能力。他们擅长制定目标和计划，并能够坚持不懈地追求目标的实现。这使得他们在工作和生活中能够更好地规划和安排，取得更好的成果。

4. 总体来说，额头窄的面相在命运上是有一定好处的。由于具备较高的智慧和思维能力，他们在职场上往往能够获得更多的机会和较好的发展。同时，他们的判断力和执行力也使得他们在工作和生活中更容易取得成功。

5. 当然，面相只是一种参考，不能完全决定一个人的命运。除了面相，人的努力和机遇也是决定命运的重要因素。所以，无论额头窄宽，我们都应该努力学习和进步，加强自身的能力，通过自己的努力来塑造自己的命运。