一个人也能战胜孤单寂寞的好方法

更新时间:2023-04-19 14:48:01 作者:通达百科

一个人也能战胜孤单寂寞的好方法关键词:糊涂

题主:女

问:冷爱老师,您好。我93年,155cm,52kg,独,非处,长相中等偏下。他87年,178cm,75kg,长相俊朗,非独,非处。

我和他是在社交网站上认识的,那个时候我在南昌,准备考国编。因为长相问题,我一直处于单身状态。

但是,我当时心里一直有一个初中同学。我和他没有正式在一起过,可是都知道彼此的心意。

后来也许因为我太闹腾,不好看。在大二的时候,他爱上了别人。我骚扰过,也挽留过,他都没有回头,是要和我分开。

在分手之后,我说要他把我拉黑,他没有答应。他说如果我执意要删,就把他的密码给我,他来删。

后来,我用他的密码,登陆他的QQ把我自己删掉了。自此之后,我就一直有了他的QQ密码,维持了4、5年。

今年7月份时,也就是我在南昌准备国考的时候,我像往常一样,登陆他的QQ空间的时候,发现他的QQ密码改了。

那时,我很难过,就注册了一个小号。我在附近的人里,加到了我现在这个男朋友。我就和他聊天,发生关系。

而且,我也很容易孤单,所以经常找他说话。说话的时候,是我说的多,他说的少。但是他偶尔的回答,也能够帮助我排解这些孤单!

他情况有点特殊,就是他现在还在读书,是定向。以后毕业了,他回他们老家做医生,在南昌县乡下。

而我在我们老家城里教书,是在县城,离他大概2个小时车程。

冷爱老师,我不知道我有没有说清楚,就是我有两个问题。第一个,我们在一起会幸福吗?他是不爱我,还是真的有苦衷?

第二个,我的性格有问题,我很怕孤单。一旦过于孤单,就会失去原则,这个需要怎么克服?

望冷爱老师抽中,指点迷津!

冷爱回复:

你在案例讲的前部分,其实我都没看太明白。你们的关系,不知道是真情人,还是炮友的关系。但是,你们之间存在的问题,我倒是看得挺清楚。

我认为你是挺糊涂的人,自始至终没有想清楚自己的人生要如何过,也没有一个正式的方向,一直在河流里漂泊。

这是最大的问题。只有搞清楚自己想要一个什么样的人生,才能在这个基础上,找到自己想要什么样的人。

至于你说害怕孤单,都是你人格层面的问题。不解决这个问题,就算你交往一百个男朋友,也没有任何作用。

作为一个成年人,如果不能学会独处,不能面对自己,这说明这个人还算不上是真正的成熟。这是需要训练的。

我给你一个最简单的小建议。你可以尝试把手机、所有的联系方式关闭,自己一个人在房间里,什么事情也不干。

哪怕十五分钟,学会观察自己,包括呼吸、状态。有了第一个十五分钟,以后你会经常这样学会独自面对孤单。

孤单并不可怕,可怕的是寂寞。而对抗寂寞的最好办法,就是从我以上所说的一小步开始做起。

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