生气是每个人都有的一种情绪，这种情绪不仅影响人们的心情。经常生气还不利于我们的健康，正所谓“气大伤身”。在中医上，肝脏有疏通全身气机、帮助血液循环、维持人体运作的作用。而经常生气会使肝气郁滞，引发各种疾病。

乳腺增生是女性最常见的一种乳房疾病，其病因主要是由于体内内分泌失调引起的。基本表现症状是乳腺肿块、乳腺疼痛。疼痛的表现经常不稳定，一般在月经前疼痛症状会加重，也有在情绪变化、劳累、天气变化时疼痛加重。

现在社会，人们生活条件变好了。与之相随的生活压力也大了。人们面临更多更大的压力，生活的步伐也越来越快，人们的心也越来越浮躁，动不动就爱发脾气。尤其是一些已婚的女士被贴上了“怨妇”的标签。而这些爱发脾气的人也时不时被疾病折磨着。那么乳腺增生也是气出来的一种病吗？

乳腺增生是被气出来的这种说法是有科学依据的。在中医上，肝气对应着女性的乳房和子宫。如果女人经常爱生气，会增加乳腺增生的风险。不仅如此还会增加甲状腺结节和月经失调等疾病的风险。

我们都知道更年期的女性脾气不好，没有耐心易暴躁易生气。这是因为更年期的女人体内激素波动大引起的。反过来，天生脾气就不好，喜欢生气的女人也容易使体内的激素紊乱。出现内分泌失调，导致妇科疾病。

全面地说乳腺增生是气出来的病有错也没有错。因为导致乳腺增生的原因不单单是生气这么简单。还包括人们的饮食习惯等其他原因。但爱生气确实会增加乳腺增生的风险。所以，我们要学会自我调节，及时化解不良情绪，保持轻松舒畅的心情。生活上尽量大事化小，小事化了。不要生气，记住“气坏身体无人替”。

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