1. 黑全麦粉蒸馒头加面粉吗？这是很多人选择健康生活方式后会面临的选择。黑全麦粉是比普通面粉更加健康的面粉，但它的口感和质地也与普通面粉略有不同。

2. 黑全麦粉的主要成分是全麦，它的优点在于富含膳食纤维和各种微量元素，可以有效降低血糖、血脂和胆固醇，增强身体抵抗力。但由于全麦含有更多的麸皮和胚芽，对于制作口感柔软馒头来说会稍有不足。

3. 面粉是馒头的主要原料，普通面粉的优点在于易于操作，口感细腻柔软，适合制作蒸饺、包子等。但普通面粉的热量较高，容易导致血糖波动，不太适合减肥人士食用。

4. 针对这种情况，我们可以将黑全麦粉和面粉混合起来制作馒头。将黑全麦粉和面粉以1:1的比例混合，再加入适量酵母和水，和面成馒头，蒸熟后即成为健康口感美味的馒头。

5. 总之，黑全麦粉蒸馒头加面粉是一种非常不错的选择。通过这种方式既能享受到全麦带来的各种健康好处，又不会影响馒头的口感和质地，对于想要追求健康生活方式的人来说是一个非常好的选择。