1. 有氧呼吸和无氧呼吸都是细胞呼吸的两种方式，它们的区别在于是否需要氧气的参与。有氧呼吸需要氧气作为终端电子受体，而无氧呼吸则不需要氧气参与。 2. 在有氧呼吸中，葡萄糖被分解成乳酸，同时产生大量的ATP能量，这个过程需要氧气作为终端电子受体，同时产生CO2和水。而在无氧呼吸中，葡萄糖只能被分解成乳酸或者乙醛等物质，并且只产生少量的ATP能量，这个过程不需要氧气作为终端电子受体，同时也不会产生CO2和水。 3. 有氧呼吸是生物体中主要的能量来源，无氧呼吸只是在没有足够氧气的情况下提供一些能量。有氧呼吸可以持续较长时间，但无氧呼吸只能支持短时间的高强度活动。 4. 由于无氧呼吸产生的乳酸和乙醛等物质在大量积累后会产生酸性代谢产物，导致肌肉疲劳和酸痛，因此在长时间或者高强度的运动中，有氧呼吸是更加重要的能量来源。 5. 总之，有氧呼吸和无氧呼吸是细胞呼吸的两种方式，它们的主要区别在于是否需要氧气的参与。有氧呼吸是生物体中主要的能量来源，可以持续较长时间，而无氧呼吸只能支持短时间的高强度活动。在长时间或者高强度的运动中，有氧呼吸是更加重要的能量来源。