新鲜银耳怎么保存方法 银耳的营养物质
2023-07-03
新鲜银耳怎么保存方法 银耳的营养物质
更新时间：2023-07-03 08:13:40 作者：通达百科
1、新鲜的银耳可以放进袋子或者罐子里密封好，放置于冰箱冷藏室。这样能够保存一周左右的时间；
2、也可以把新鲜的银耳密封，放置冰箱冷冻室。这样可以保存三个月左右的时间。
3、银耳中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、钙、磷、铁、等营养物质都非常的丰富，可以有效的解决身体的一些疾病。对我们的身体是非常有利的。
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