早起对于很多人来说简直比登天还难，因此很多人宁愿赖在被窝里也绝不愿意早上起床锻炼身体，但其实每天早上锻炼身体对我们的身体是非常有好处的，如果长期坚持下去不仅能够增强免疫能力而且还能提高我们的注意力，那么， 十二生肖 中，每天坚持早起锻炼的生肖有哪些呢？

　　 属牛 ：作息生活很有规律
　　属牛的人往往是非常有生活规律的，他们如果一旦决定要早上起床锻炼身体，那么绝对每天都会按照这个流程去做，所以什么事情只要让属牛的人养成习惯他们就会每天遵守自己的习惯，因此他们也是每天坚持锻炼的一群人。

　　 属马 ：天生喜欢运动
　　属马的人天生就具有运动细胞，所以他们自然也非常喜欢运动，很多属马的人都会每天早起做一些自己喜欢的运动，属马的人只要做自己喜欢的事情往往会坚持很久，所以通常他们每天都会早起腾出一些时间来锻炼身体。

　　属兔：认为运动可以减缓衰老
　　属兔的人是非常懒惰的，但是什么事情只要同变美有关系，他们绝对会变得异常的勤奋，他们深知运动可以让自己看上去更年轻，而且运动本身也能够减缓衰老，因此很多属兔的人就会坚持每天早起进行一些锻炼。

　　以上这三个生肖每天早上坚持运动的习惯是非常好的，运动能够促进我们身体新陈代谢，所以也只有运动才能够让我们看上去更加的年轻有活力。

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