1. 追求幸福生活的第一步是明确自己的价值观和目标。幸福对每个人来说意义不同，因此需要先明确自己对幸福的定义。是追求事业成功？还是注重家庭幸福？或是追求内心的平静和满足？无论是什么，都需要明确自己最重要的价值观和目标。

2. 设置小目标并付诸行动。一旦明确了自己的幸福目标，就要设定一些小目标并制定行动计划。例如，如果你追求事业成功，可以设定每年完成一项重要项目的小目标，并制定每日、每周的工作计划和时间表来实现这个目标。

3. 培养积极的心态和乐观情绪。幸福生活与心态和情绪密切相关。要培养积极的心态和乐观情绪，可以从以下几个方面入手：积极思考，将问题转化为挑战和机会；保持良好的身体健康，包括均衡的饮食和适量的运动；培养爱好和兴趣，参加社交活动等。

4. 与他人建立深刻的关系。人际关系是幸福生活的重要组成部分。与他人建立深刻的关系，可以提供情感上的支持和帮助。积极主动地与家人、朋友和伴侣交流，分享彼此的想法和感受，互相理解和支持。

5. 培养内在的满足感和感恩心态。幸福生活也与内在的满足感和感恩心态紧密相关。要培养内在的满足感，可以从学会满足于已有的成就和拥有的事物，不过度追求物质享受；同时，要保持感恩心态，珍惜身边的人和事，学会感恩和感激。

总结：

追求幸福生活的关键在于明确自己的价值观和目标，并制定小目标并付诸行动。同时，要培养积极的心态和乐观情绪，与他人建立深刻的关系，以及培养内在的满足感和感恩心态。只有这样，我们才能实现真正的幸福生活。