1. 抖音哈拉少是一句常见的流行语，其中的哈拉少是口语中的俚语，初次听到的人可能会感到困惑。实际上，哈拉少是指“哈拉子少”的简写，是俚语的一种，意思是“多说废话、多嘴”。而抖音哈拉少则是指抖音上那些没有什么营养、内容空洞的短视频。抖音哈拉少已成为人们对于抖音上的一些低质量信息的一种说法。

2. 抖音是一款短视频APP，曾经很火爆，现在也很流行。作为新一代社交软件，抖音流行于年轻人之间，尤其是最近特别火的快手退出之后，更是成为了年轻人中的新宠。在抖音上，每个视频都不超过60秒，有的视频内容很有品位、很有创意，而有的则内容空洞，连续的大量发布会给用户带来不良的影响。抖音哈拉少和抖音中其他高质量内容的区别是显而易见的。

3. 对于互联网这种双刃剑，我们应该做到自我约束，学会辨别信息的质量与价值，节省时间。比如，我们可以选择关注一些高质量的作者，关注一些自己感兴趣的领域，而不是盯着屏幕看一些毫无用处的低质量信息。在这个时代，我们越是注重时间效率，越是注重可持续性，我们越是能够做好自我管理，也就越能够获得更加广阔和美好的未来。

4. 抖音哈拉少并不是我们生活当中得不可避免的负面影响，而是需要我们用发达的智慧和明智的选择进行回应和处理。选择关注优质的信息和内容，我们的视野和智慧就会得到拓展。对抖音哈拉少等低质量信息便理智疏导，不给他人和自己带来负面的影响。换句话说，我们对于抖音哈拉少需要做到的不是排斥和批判，而是理性并工整的管理和协调，为我们的生活增加更多的积极因素和价值意义。