1. 玉能养人也能害人是常听到的说法，这是因为玉石具有很高的能量和灵性。正确认识并正确佩戴玉饰，可以带来好运和平安。然而，如果佩戴不当，也可能会带来一些负面影响。

2. 首先，玉石具有吸纳负能量的能力，可以帮助身体排除病气和不良气场。所以佩戴玉石饰品有助于改善身体健康和提升气质。不过，因为每个人的体质和气场不同，佩戴玉石的效果也会有所差异。

3. 其次，玉石也有一定的辟邪作用，可以避免一些邪气和不良能量的侵害。尤其是青海玉、翡翠等种类的玉石，被认为更有辟邪的功效。因此，佩戴玉饰可以带来平安和保护。

4. 然而，需要注意的是，玉石佩戴的位置也是很重要的。传统上，玉饰一般佩戴在左手，这是因为传说左手有“心经”之意，能更好地负责人体能量的吸收和散发。不过，并不是说玉镯一定不能戴在左手，关键是要根据个人的情况选择合适的佩戴位置。

5. 总结来说，玉能养人也能害人，但是只要我们正确佩戴和使用，就能享受到它带来的好运和保护。要根据自身情况选择合适的玉石和佩戴方式，并注意避开一些迷信的说法。玉石作为一种美丽的饰品，也需要我们正确对待。