1. 期颐之年是指多少岁？

“期颐之年”这个词语最早出现在《书经·禹贡》中，“期颐”意为“渴望长寿”。后来，“期颐之年”就成为了指人生的第六个十年，即60岁到69岁之间的这一段时间。这个年龄段在中国传统文化中被视为一个重要的人生阶段，也是需要特别关注、照顾的阶段。

2. 期颐之年的人应该注意什么？

由于身体机能逐渐下降，期颐之年的人应该特别关注自己的健康。首先，要注意饮食，保证营养和健康的搭配。其次，要坚持适量运动，增加身体的代谢和免疫能力。最后，生活要有规律，注意休息，保持良好的心态。

3. 期颐之年的人生活中应该怎么样？

除了注意健康之外，期颐之年的人还应该注重自身的兴趣爱好和人际关系。可以参加一些社区活动或者文化娱乐活动，认识更多的人，丰富自己的生活。同时也要保持积极的心态，乐观面对生活中的种种困难和挑战。

4. 总结

期颐之年是人生中一个重要的发展阶段。对于这个年龄段的人来说，关注自己的健康、充实自己的生活，保持良好的心态都是至关重要的。不管是身体还是心理，都需要得到充分的关注和呵护。只有这样，才能让人生的晚年更加充实和有意义。