提高宝宝免疫力一直是每个家长都非常关注的问题。为了让宝宝健康成长，我们需要采取一些措施来帮助他们建立强大的免疫系统。而在众多的妙招中，第十二招被誉为家长必备。家庭环境对于宝宝的免疫力有着至关重要的影响，因此保持一个干净、整洁、通风的家居环境是提高宝宝免疫力的关键。定期消毒房间、避免空气污染以及保持室内湿度适宜等措施都能够帮助宝宝抵御疾病和提高免疫力。只有给予宝宝一个良好的生活环境，他们才能健康快乐地成长。

每个家长都希望自己的孩子健健康康的，最好不要生病，但是孩子的生病与否，很难受到我们意识的控制，特别是有些孩子动不动就会生病，疲于奔命家长就听各种别人说，听说：经常给孩子喝些保婴丹，可以预防孩子生病；

给孩子经常喝点七厘散，可以预防生病；

甚至说给刚出生的孩子吃点珍珠粉等。

才几岁大的孩子就已经神农那样，尝尽百草（药）。

但是家长却发现这些孩子吃了这些药后，越吃身体越弱，是药三分毒，无论是中药还是西药都是一样。

因为在西药上会清清楚楚写着各种不良的作用，比如说头晕腹泻等等，家长就知道这药不能乱吃。但是中成药上就写着不良反应“尚不明确”以为就是没有副作用，可以给孩子吃，但是事实上无论是中药和中成药，西药都有副作用，像中成药的副作用“尚不明确”不代表没有。

作为一个明智的家长，要想给孩子提高免疫力，要记得这十招，都用对了对孩子很好：

第一招：母乳喂养

出生后尽快母乳喂养，至少母乳喂养到十个月左右，母乳中含有非常多可以促进孩子生长发育的营养，所以喝母乳的孩子营养吸收得会比较好，而且母乳中会有很多免疫活性因子，可以促进孩子免疫力的提升，所以能让孩子免疫更好。

第二：给孩子经常做抚触操

抚触操可以按摩孩子的皮肤，促进孩子的血液循环，孩子更有安全感，而这样的孩子吃得好，睡得好，血液循环好，自然免疫力会更好。

第三招：不给孩子穿太多

穿得多让孩子容易出汗，出汗时孩子的毛孔是扩张的，这时候病菌更容易入侵。给孩子穿衣服时后背暖和就可以，不需要手也暖和。

第四招：不给孩子吃太多

吃多了孩子消化不良，也就是家长说的积食，就导致孩子出现各种问题，口臭，便秘，生病。

第五招：室内注意通风换气

北方的家庭，在冬天有暖气供应的时候，可能整个冬天都极少开窗，大人身体上会带有很多病菌，那这些病菌会在空气中漂浮，对于大人来说身体抵抗力比较好，没有问题，但是对于我们小孩来说，室内高浓度的病菌会导致孩子出现各种疾病。

第六招：注意室内湿度

室内的温度因为大人都怕冷所以都会注意，冬天开暖气，夏天开冷气。但是湿度却是很多家庭忽略的。

要知道40-60%的湿度有利于人体的呼吸系统，太干会导致生病，在开冷气和暖气的日子里建议室内放个加湿器。

第七招：适当的喝水

只要是生病大多数人就建议多喝温水，人是水做的，水可以促进我们身体的排泄，建议喝温水也帮助宝宝代谢各种毒素。

建议给孩子喝烧开放温的开水，不要喝饮料，也不要喝矿泉水，蒸馏水，最好是烧开三分钟后放凉的开水。

第八招：不乱用药

大多数药都建议在医生的指导下使用，特别是处方药，更加要在医生的指导下使用。乱给孩子用药会扰乱孩子自身的免疫力，还会有很多副作用。

第九招：多进行户外运动

运动能促进我们的血液循环，户外运动时阳光照耀在我们的身体上，紫外线消毒，红外线促进循环，增强免疫。

第十招：注意勤洗手

饭前便手用洗手液彻底的洗手，很多传染病都是通过手-口传播的，病从口入，勤洗手就是减少生病的机率。

第十一招：饮食均衡

小朋友奶要喝，饭也要吃，青菜豆腐，鱼肉蛋奶都要吃一些，这样营养才均衡。

第十二招：打预防针

一岁前几乎每个月都要打预防针，有时还吃一种，打一种。免费都全部要打，想让孩子免疫力更强的，收费的也要打。

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以上就是提高宝宝免疫力的十二个妙招，第十二招家长必备的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多提高宝宝免疫力的十二个妙招，第十二招家长必备相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。