1. 生完孩子后，很多妈妈都会面临着背疼的问题。这主要是因为在怀孕期间，胎儿的增长使得身体重心逐渐后移，妈妈们需要弯腰行走，压力过大，加之肌肉松弛，导致背部肌肉紧张，产生疼痛感。那么应该如何治疗这种情况呢？

2. 首先，饮食方面要注意，多吃一些富含钙、胶原蛋白、维生素D等物质的食物，比如牛奶、豆制品、瘦肉、鱼类等，可以有助于恢复身体状态。其次，要做好产后修复，对于背疼较为明显的妈妈，可以选择进行产后恢复训练，增强身体的肌肉力量，修复腰部韧带。

3. 此外，热敷也是一种有效的治疗方法。可以用热水袋或热毛巾敷在背部，使肌肉得到放松，缓解背疼的症状。还可以使用一些药膏或贴膏剂进行局部敷贴，加速血液循环，减轻疼痛。

4. 最后，平时要注意保持良好的姿势，站立、行走时不要弯腰驼背，尽量维持直立的姿态，这样有利于减少肌肉疲劳和酸痛。当然除了上述措施外，还可以询问医生的建议，根据个人情况采取相应的方法进行治疗。

总之，面对生完孩子后的背疼问题，我们可以通过饮食调理、产后修复、热敷和保持良好的姿势等多方面的方法进行缓解治疗。如果疼痛较为明显，建议及时咨询医生，以免延误病情。同时，这也提醒我们，孕期和产后的身体保健尤为重要，要多加注意，及时调理，做好身体的保养工作。