怯场是什么意思？

1.怯场是指在公开场合中，因为紧张和害怕而无法正常表现的现象。 2.怯场的表现形式有很多种，比如说动作僵硬、语言发慌、滔滔不绝或是一句话也说不出来等。 3.怯场通常会对个人的心理健康和生活造成负面影响，特别是在职场中，因为怯场使人无法自信地表现，从而影响晋升和职业发展。

引起怯场的原因是什么？

1.对于第一次公开演讲、面试等紧张场面而言，缺乏经验是一种常见的原因。 2.心理因素同样是导致怯场的原因之一。缺乏自信心和恐惧心理是常见的原因。 3.身体状况也会影响到一个人的表现和发挥，在公开场合前调节好身体状态很重要。

如何克服怯场？

1.提早准备，充分了解演讲、面试等方面的知识与技巧，储备更多的信息，提高自信心。 2.务必控制个人的心态，学会自我调节，比如说平常可以多注意情绪的平稳和调节。 3.加强身体锻炼，保持良好的身体状况以增强体力和耐力。

总结：

怯场是常见的情感反应之一，但是我们可以通过自己的努力克服这种情绪。提早准备，控制个人心态和加强身体锻炼是三种有效的方法。只有通过不断地努力和实践，我们才能更好地克服怯场，表现得更加出色。