1. 孩子拖拉吃饭的表现让家长十分烦恼，但是直接训斥往往也起不到好的效果。那么，我们该怎样教育孩子才能让他们养成良好的饮食习惯？

2. 首先，家长应该从营造良好的用餐环境入手。比如，让孩子在沉稳、温馨的用餐环境中就餐，充分发挥家庭餐桌作为“亲情交流”的功能，让孩子在亲情的温暖中放下心理障碍。

3. 其次，饮食规律也是孩子拖拉吃饭的罪魁祸首之一。家长应该让孩子保持规律的饮食习惯，这样可以培养孩子的饥饿感，提高他们在用餐时间内的食欲。

4. 此外，家长还需要耐心引导孩子培养正确的用餐态度。比如，让孩子学会咀嚼慢慢，吃东西的时候不要玩手机或者看电视，学会享受美食，等到饱腹感出现后就停止进食等等。这样有助于慢慢培养孩子的习惯，从而更好的避免孩子拖拉吃饭的问题。

5. 另外，家长还可以通过创造有趣的饮食游戏，让孩子在快乐的氛围下更好地享受饮食过程，使得孩子们懂得吃饭也可以是一种快乐和享受。

6. 最后，需要特别指出的是，家长在教育孩子的过程中，一定要注意方法与方式。给孩子足够的耐心与爱心，同时不要过于严苛，烦躁与严格的态度反而会让孩子更加拖拉吃饭。因此，家长应该理性对待孩子的表现，并采取适当的方式引导孩子养成良好的饮食习惯。

7. 总之，教育孩子不拖拉吃饭需要家长有耐心与方法，家长要做到营造良好的用餐环境，培养孩子的饮食规律和态度，创造有趣的饮食游戏等等。只有这样，才能使得孩子们在慢慢的成长过程中，养成良好的饮食习惯，成为一个健康、快乐的人。

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