宝宝的睡眠质量对于他们的成长发育至关重要。每个宝宝在入睡前都会显示出一些特殊的信号，这些信号可以帮助我们更好地把握他们的睡眠需求。了解这些信号不仅可以帮助父母更好地安排宝宝的睡眠时间，还能提高宝宝的睡眠质量。本文将介绍宝宝临睡前的5个重要信号，帮助父母更好地照顾宝宝的睡眠健康。

正如前文所提到的，从此我踏上了哄娃睡个好觉的征程，经历了各种艰难险阻，尤其是小鸡仔的逢觉必哭，奶睡，抱睡，基本上一哄就是一两个小时。除了腰酸背痛，最主要的是心累！可转眼你看他呢？放在床上还是活蹦乱跳的！

后来，我才知道多数时候我们的哄睡，叫做“过度哄睡”，不仅没有达到哄睡的目的，还适得其反！这在前一篇文章中提到，因为我们还没有知道那个小秘诀！

此外，我们就要开始渐渐的观察孩子正真开始睡觉前的“犯困信号”了！这要在最恰当的时候进行睡眠引导，也就是哄睡，就会有翻倍的效果呢！

1，比平时大声的哭闹，发脾气！

为什么我会的哭闹放在第一位，因为大多的宝宝都会哭闹，那我们怎么知道他是不是瞌睡引起的呢？

首先，我们要先确定宝宝身上没有不舒服的现象，奶水吃饱了，尿不湿也换了，身上没有疼痒的现象！这里强调一下，宝宝身上疼痛会发出刺耳的尖叫声，是很好区分的！

其次，这种哭闹会比平时更加难以安抚，比如平时小鸡仔哭闹是为了得到某样东西，可这个时候我把他平时喜欢的东西放在他面前，他会不理或者直接扔到一旁。这个就是老人俗称的“闹觉”，每当这个时候，我就会特别开心，是的不是生气，不是烦躁，因为他越闹腾说明他越是想睡觉，就好像再说妈妈快点哄我睡觉，快一点啊！

而你烦躁的话，孩子是能体会到你的情绪，就像你难过的时候想找个人安慰你，结果那个人告诉你，你很烦，你会止住泪水吗？

2，打哈欠

打哈欠，这个应该是最容易区分的信号了，我认为这个应该是人的本能吧！小鸡仔在月子里我就发现他会打哈欠！是不是很惊喜？

不过，不一定宝宝打哈欠他就会立刻入睡，像我们大人一样，往往稍有困意就会打哈欠，有时睡醒了，感觉没睡够也会打哈欠！所以，妈妈们一定要仔细辨认哦！

3，揉眼睛，抓耳朵不断摇头。

这应该就是传说中的，“抓耳挠腮”吧！出现这个信号，一般说明离入睡的脚步越来越近了！这个时候如果小鸡仔还不想睡，通常会把他放在床上，竟然不想躺，就趴着吧！过上一会，等他抓累了，就自然好哄多了！

4，更依赖妈妈

这个就不用多说了吧，像我们家小鸡仔是最爱麻麻的，尤其是睡觉的时候，别人抱他都不愿意，就喜欢粘着我！现在的小鸡仔会到处爬来爬去了，每次瞌睡的时候就自觉的钻到我怀里，一直轻轻抱着拍一拍不一会就睡着了！

5，嘴里喜欢发出“哇哇哇”的声音

这个就因人而异吧，反正我们家小鸡仔就喜欢这样，也许是我太懒哄他睡觉从不给他放摇篮曲吧！偶尔给他唱唱歌，他喜欢听。当我不给他唱的时候自己给自己唱个催眠曲，不一会自己就把自己哄睡着了！看着 眼镜眼镜慢慢闭上真的是太好笑啦！

以上这些都是我根据小鸡仔的睡眠特征总结的，不知有没有和你们家宝宝对号入座呢？因为每个宝宝的睡眠喜欢不同和生活环境的不同，妈妈们一定根据自家宝宝的睡前特点进行观察哦！

好了，找到了宝宝的睡前5大信号，下次我们来聊聊怎么做睡前引导让宝宝更快更深的进去睡眠！毕竟作为懒妈，也想睡个美容觉嘛！

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以上就是听懂了。宝宝临睡前的5个重要信号你都知道吗？的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多听懂了。宝宝临睡前的5个重要信号你都知道吗？相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。