怀孕对于每位准妈妈来说，是一段充满期待和惊喜的旅程。在这一特殊的时期，孕妇的身体会出现一些变化，这些变化也成为了胎儿健康发育的信号。首先，孕妇会感觉乳房变得更加敏感和胀痛，这是乳腺准备分泌奶水的标志。此外，孕妇可能会感到更加疲倦和困乏，这是由于身体正在为胎儿提供足够的营养和能量。另外，一些孕妇在怀孕初期会感到恶心和呕吐，这被称为晨吐，虽然不舒服，但也是孕妇体内激素水平上升的表现。此外，孕妇还会出现食欲的改变，有些人食量增加，有些人则因为嗜好的改变而对某些食物感到反感。最后，孕妇可能会感到尿频，这是因为子宫增大压迫膀胱所致。通过了解这些孕妇身体的5大表现，我们可以更好地了解孕期的变化和胎儿的健康发育。

自从怀孕之后，小周就发现自己变得特别爱上厕所，上班的时候一趟一趟地往厕所跑，总感觉自己很尿急，但是去了又没有多少量。有时候单位领导开会，还没坐一会，她就想去厕所，每次都是在领导的注视之下，弄的她也很不好意思，为了防止上班时间老是去厕所，小周也不敢喝太多水，每次都是下班回家之后赶紧补水。这样的上班生活弄的她也非常的头疼，第一次当妈妈，她也不明白，为什么一怀孕就这么爱上厕所，难道是肚子里的胎儿有什么异常吗？

在去胎检的时候，小周就特意问了医生胎儿的发育情况，医生告诉她，宝宝一切正常，发育的很好。出于疑问，她就问医生，为什么自己老上厕所。医生听完笑了笑，告诉她这是胎儿正常发育的表现，说明他们正在慢慢长大，压迫到了膀胱才有这种感觉，让她不要太过于担心。

对于第一次当妈妈而且没有多少经验的孕妇来说，怀孕时候出现的一些表现她们往往分不清楚，总以为是胎儿出现了什么问题，但其实，孕妇在孕期的这几个表现，恰好说明了宝宝成长的非常健康。

表现一：胃部感觉不适

在怀孕初期，有很多妈妈都会出现胃部不适的情况，比如说反酸、恶心、呕吐，一看见油腻的食物就想吐，甚至有的会吃不下饭，这些胃部不适的症状弄的她们自己也很难受。

孕初期，如果孕妈妈们出现这种症状，是很正常的，怀孕之后，孕妇体内的激素会发生巨大的变化，胃酸的分泌也会出现抑制，消化功能就会减弱，所以会出现一些胃肠道的不适。所以，孕期孕吐是胎儿健康发育的一个信号。而且，孕吐还能保证胎儿的健康发育。

就比如孕妇如果吃了一些不健康或者有害的食物，那么他们的身体就会通过孕吐这种方式将身体的有害物质排出体外，保证胎儿的健康。

表现二：出现尿频尿急的情况

怀孕之后，孕妈妈妈会发现自己上厕所的频率比以前增加了很多，时不时地就会往厕所里面跑，吓得自己也不敢多喝水。但其实这是怀孕后妈妈们的一种正常的反应，所以说胎儿体积的逐渐增大，他们的体积会压迫孕妇的膀胱，给她们造出一种老是想上厕所的感觉。

这其实胎儿在正常的发育，说明他们正在健康的一步步的长大。这个时候妈妈们可千万不要觉得老是上厕所而减少自己的喝水量，这样的做法很有可能会让孕妇和胎儿都产生影响，甚至会造成羊水减少。所以在怀孕期间，孕妈妈们一定要保持正常的饮水量。

表现三：腰腿疼痛和不适

在怀孕后期，像之前的胃部不适，恶心呕吐的现象已经没有了，随之而来的就是孕妈妈们会出现腰腿疼痛感觉非常不舒服的现象，甚至有时候还会出现腿抽筋。

如果说孕妈在怀孕前平常身体都比较健康，他们怀孕之后会有腰腿不适的情况，但是比较少一些，有的孕妈妈在孕期这种情况会比较严重，出现这样的情况是胎儿在提醒孕妈要开始补钙了，说明宝宝也在努力的成长，如果孕妈妈出现这种情况，不要过于担心害怕，这说明宝宝在健康的成长。

表现五：胎儿出现胎动

在孕中期的时候，孕妈妈们就可以感觉到胎儿的胎动，刚开始胎儿的胎动比较微弱，像是肠胃蠕动一样。随着胎儿越长越大，孕妈会感觉胎动也越来越明显，这个时候从胎动就可以看出胎儿的健康情况，孕妈妈一般会通过数胎动来判断胎儿的情况。

如果胎动次数增多或减少，那么就要引起格外的重视，这是胎儿在向你传递一种求救信号。如果胎动的次数在正常范围内，比如说12小时胎动次数在30到40次，这就是很正常的一种现象，孕妈妈们不要过于担心。

在孕期，胎儿的一举一动都牵动着妈妈的心，除了要知道孕期胎儿发育的正常情况表现之外，孕妈们还要注意这些。

如果出现了一些自己不能确定的表现，孕妈们最好还是去医院检查一下，确定胎儿是没有问题的，提高一些警惕总不是件坏事。

在孕期，孕妈妈们要放松心情，保持一个愉悦的心情对胎儿的发育来说也很重要，一些无关紧要的事情不要去想的太多。

碎碎念：

总之，怀孕期间，小宝宝能够健康的成长是父母们最希望的事情，相信只要孕期孕妈们吃的健康，心情放松同时做好产检，一定能迎来一个健康可爱的宝宝。

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