备孕虽然是家庭中最为幸福的时期之一，但是却需要注意一些事项，不当的生活习惯会影响到怀孕的机会和胚胎的健康。下面我们来看看备孕中的十大禁忌。

1. 烟酒毒品：吸烟、喝酒和吸毒对胎儿的发育有着非常不良的影响，容易导致早产、畸形等问题。 2. 高温：过度的高温会影响男性的睾丸神经和精子，导致生精能力降低，应尽可能避免长时间泡热水澡和在高温环境中工作。 3. 较强的辐射：辐射对于生殖系统的影响被认为不可逆转，应该避免辐射量较大的电视、电脑等电子产品。 4. 久坐不动：不良的久坐不动生活习惯，容易导致血液循环不畅和代谢紊乱，影响受孕率，应该适当的进行体育锻炼。 5. 不良饮食：备孕的父母应该避免经常工作到很晚，以快餐代替晚餐，不吃早餐等不良的饮食习惯。 6. 压力：很多研究表明，压力是导致男性精液质量下降和女性月经不调的原因之一，因此备孕的时候应该尽量减轻压力。 7. 过度减肥：过度减肥容易引起卵巢功能紊乱，导致月经不规律，甚至停止排卵，从而影响怀孕的机会。 8. 口服避孕药：有些口服避孕药成分含有孕激素，如果在使用避孕药后马上怀孕，容易导致胚胎畸形等问题。 9. 不良的生殖感染：备孕的父母应该及时治疗自身的生殖系统感染问题，尽量避免感染对胚胎的影响。 10. 药物：备孕的父母应该避免口服或使用药物，特别是抗生素等药物。

以上十大备孕禁忌，在备孕过程中千万不能忽视，希望通过以上提醒对于想要宝宝的夫妻们有所帮助。