1. 金棘水是一种传统中药饮品。

2. 金棘，又名枸杞，是我们常见的水果之一，而金棘水则是由金棘浸泡而成的一种饮料。

3. 金棘水有很多功效，主要有以下三个方面：

4. 首先，金棘水富含多种维生素和矿物质，有很好的滋补作用。同时，它还可以提高免疫力，帮助身体抵御疾病。

5. 其次，金棘水还有很好的美容养颜作用。它可以抗氧化，延缓衰老，让肌肤更加健康有光泽。

6. 最后，金棘水还有一些针对性的功效，比如说可以降低血糖、降血压、改善视力等。

7. 总之，金棘水是一种非常健康的饮品，有很多的功效，大家可以适量饮用。