在儿童的生长发育过程中，换牙期是一个重要的阶段。在这个时期，为了保护儿童的牙齿健康，家长需要特别关注换牙期间的护理须知。换牙期一般在6-12岁之间，当乳牙逐渐被恒牙替代时，儿童的口腔环境会发生变化，需要采取一定的措施进行保护。以下是一些关键的换牙期护理须知，旨在帮助家长了解如何正确照顾孩子的口腔健康。

儿童换牙是个比较漫长的过程，一般要持续6～7年，而在这期间的牙齿护理是非常重要的。如果没有做好相应的护理，儿童的牙齿就可能长得歪七扭八，严重的还会出现龋齿等问题。那么，在换牙期间要如何正确护理呢？

1.重视乳牙龋齿

五岁之前，儿童的龋齿经常出现在牙齿咬合面，而在换牙期间，如果没有做好相应的清洁，牙齿缝隙间会有不少污渍，这容易导致牙齿之间出现龋齿。不过很多家长觉得乳牙会换成恒牙，所以对于乳牙龋齿不怎么重视，但是，这种龋齿会影响到恒牙的生长，不少儿童就是因此出现恒牙排列不整齐的问题，所以一定要重视乳牙龋齿问题。

2.关注恒牙萌出

换牙的时候，乳牙应该是自动松脱的。但是有些孩子恒牙长出的时候，乳牙依旧非常坚挺，不愿意离开自己的位置，导致恒牙从其他位置冒出，出现双层牙的问题。如果出现这种情况，也要及时去找医生拔掉滞留的乳牙，否则就会导致恒牙出现牙齿不齐、牙齿咬合异常的情况。

3.饮食要均衡

有专家指出，小朋友出现双层牙，与吃得太过精细有很大关系，由于食物咀嚼次数变少，牙齿和牙颌骨也失去应有的锻炼，抑制了乳牙牙根的吸收以及乳牙的脱落。所以，家长最好让孩子多吃一些需要多次咀嚼的食物，比如花生、甘蔗、芹菜等。

4.改掉不良习惯

在换牙阶段，有的小朋友可能会出现牙床痒等问题，孩子就喜欢舔牙齿，从而导致恒牙畸形。此外，啃手指、咬嘴唇等也是一些干扰牙齿发育的习惯。所以，平常要及时纠正孩子的生活恶习。如果这些恶习无法纠正，并且已经出现牙齿不齐的问题，就要及时去医院做相应的治疗了。

5.注意口腔卫生

在牙齿发育期间，牙齿本身是比较脆弱的，所以一定让儿童养成保持口腔卫生的习惯，早晚清洁牙齿，饭后也要及时漱口。如果已经出现龋齿、牙列不齐、牙齿缝隙大等问题，就要及时去医院就诊。

刘彩霞 整理

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