1. 识别孩子的情感

当孩子情绪失控时，大人应在第一时间给予安抚，与孩子产生情感共鸣。了解孩子的感受，跟孩子说话时要把握好语气和情绪，让孩子感到被尊重。这样可以让孩子感受到自己的情感得到了理解，孩子的负面情绪也会得到释放。

2. 给孩子树立正确的情感认知

鼓励孩子表达自己的感受，帮助孩子懂得正确表达情绪，教育孩子不要用暴力的方式来发泄自己的情绪。还要教育孩子出现情绪问题的时候，应该如何舒缓情绪，如做些好事、听音乐、看书等。这样能让孩子得到正确的情感引导。

3. 让孩子练习自我控制

在日常生活中，家长可以适量创造一些困难，让孩子有机会尝试克服挑战，并慢慢培养孩子的自我控制力。同时，家长们也应该借助现实生活的案例，教育孩子通过理性思考和妥善解决问题的方式来处理情感问题。

4. 关注孩子的成长

家长们应当密切关注孩子日常生活、学习、成长情况，及时发现异常情况并及时处理。另外，家长还应当多与孩子沟通，建立良好的亲子关系，这样，当孩子出现情绪问题时，能够和家长交流，自然而然地有助于解决情绪问题。

5. 结语

引导孩子不乱发脾气需要适当地给予情感安抚和理解，让孩子了解自己的情感，同时，家长可以适量创造一些困难，让孩子有机会尝试克服挑战，在家庭生活中与孩子多沟通，建立良好亲子关系，鼓励孩子自我控制情感。

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