1. “不已物喜不以己悲”，这是一句出自中国古代经典《论语》的名言，意思是不因自己得到喜悦的物质而沾沾自喜，也不因自己的悲伤而过度悲观。这句话主要强调了一种平和的心态，即不应该因为外界的变化而随波逐流，也不应该因为自己的情绪而过度消极或自大。

2. 在现实生活中，我们经常会遇到各种喜悦和悲伤的事情。比如，当我们得到了一份心仪的工作，薪水也很高时，我们可能会因此感到喜悦和自豪。然而，如果我们过于以此为傲，不断向他人炫耀自己的成就，就很容易引起他人的反感。同样地，当我们遇到失败或挫折时，如果过度悲观或沉浸在自己的悲伤中不能自拔，就会影响到自己的情绪和生活质量。

3. 因此，在面对喜悦和悲伤的时候，我们应该保持一种平和的心态。我们可以欣喜地享受成功带来的喜悦，但不要为此自大或炫耀。我们也可以倾诉我们的悲伤和痛苦，但不要沉浸其中而无法自拔。

4. 另外，“不已物喜不以己悲”也提醒我们要客观面对外界的变化。世事无常，人生充满了不确定性。即使我们获得了某种喜悦，也无法保证它将永远持续下去。同样地，我们遇到的悲伤或挫折也不是永远无法翻身的。因此，我们要学会面对变化，保持平和的心态。

5. 总结来说，“不已物喜不以己悲”告诉我们应该保持一种平和的心态，不因自己的得失或情绪而过度自豪或消极。只有在面对外界的变化时，我们才能保持坚定和内心的平静，从而更好地适应和应对不断变化的环境，实现自身的成长与发展。