1. 首先，了解背后的原因。

如果婴儿不想吃母乳，有许多可能的原因。在母乳喂养的早期阶段，宝宝可能不会在吸吮时正确地锁定乳头。宝宝可能会觉得挤奶太困难或奶头太硬。有时母亲的乳房可能会感染或奶头可能会裂开，从而让婴儿不愿吃乳头。

2. 尝试其他吸奶方法。

尝试用吸管或杯子喂养婴儿。这些方法虽然可能需要一些时间才能适应，但通常比用奶瓶更好，因为使用奶瓶容易让宝宝放弃母乳。

3. 寻求专业帮助。

如果宝宝经常拒绝母乳，可以寻求儿科医生或婴儿护理师的建议。他们可能会为母亲提供建议，如使用不同姿势或尝试在不同的时间和场合喂养宝宝等方法来帮助她的婴儿更好地吸吮母乳。

4. 考虑添加配方奶粉。

如果一切尝试都没有效果并且宝宝仍无法从母乳中获取足够的营养，母亲可以考虑添加配方奶粉。 在使用之前应先和医生联系。但是，要记得在宝宝为主要食品摄入母乳的情况下，试盘配方奶粉。

5. 维持放松和稳定的心态。

母乳喂养可能对母亲和孩子都很有益，但有时可能会面临各种各样的挑战。在解决问题的过程中，一定要保持放松和稳定的心态，并尝试做到最好，以确保宝宝健康成长。

总之，如果婴儿不愿意吃母乳，可以尝试多种方法，包括了解原因，尝试其他吸奶方法，寻求专业帮助，添加配方奶粉和保持放松和稳定的心态等。最终，目标是确保母婴健康和营养充足的情况下，宝宝获得较佳的喂养体验。