1. 什么是全民健身日？

全民健身日是每年的8月8日，是我国政府设立的全民健身宣传日，旨在推广全民健身理念，普及健康生活方式，促进全民健康，增进人民体质。

2. 全民健身日的意义

全民健身日的设立，有助于引导民众形成健康的生活方式，提高身体素质和心理素质，减少疾病的发生率，养成良好的生活习惯，促进经济和社会的发展。

3. 全民健身日的活动

为庆祝全民健身日，各地举行了形式多样的健身活动，如健身比赛、运动会、健身舞蹈、健身步行等。此外，政府还加大对体育事业的投入力度，积极推进全民健身事业的发展。

4. 全民健身日的意义和目的之间存在的差距

虽然全民健身日的设立有助于推广全民健身理念、普及健康生活方式、促进全民健康、增进人民体质，但是，现实中，很多人却没有意识到健身的重要性，缺乏健康的生活方式，常常坐在电视前或者电脑前，缺少体育锻炼，从而导致久坐不动、各种疾病不断。因此，全民健身日的意义还没有充分得到实现。

5. 结语

全民健身日虽然有其积极意义，但最终能否实现其目的，还需要全社会的共同努力。大家要加强健身意识，积极参与体育锻炼，养成健康的生活习惯，确保自身健康，共同促进全民健康事业的发展。